Un día en la vida de un niño con TDAH

Ella es Carmen, una estudiante de séptimo grado con TDAH. Carmen es una chica inteligente, pero se le dificulta mantenerse concentrada. La hiperactividad y el autocontrol también representan desafíos importantes para Carmen. Para tener una idea sobre cómo el TDAH puede afectar a los niños, vea cómo es un día típico en la vida de Carmen.

7:09 a.m.

A Carmen realmente le cuesta trabajo levantarse. El TDAH dificulta que pueda conciliar el sueño y esto también afecta la calidad de su sueño. Está tan cansada que ni siquiera escucha la alarma. Cuando al fin se levanta, todavía medio dormida, permanece en un “estado de penumbra” que puede durar por horas. Alistarse para la escuela es un gran problema para ella y para sus padres.

Desafíos relacionados con el TDAH:Problemas para dormir, las transiciones.

9:30 a.m.

¡Uf!, laboratorio de ciencias. A Carmen le interesan los experimentos, pero nunca recuerda lo que le toca hacer. Ya le preguntó a una compañera sobre el segundo paso. Pero no quiere volver a molestar preguntando por el tercer paso. Carmen también se distrae con las gafas de protección.

Desafíos relacionados con el TDAH: Distraerse con facilidad, falta de atención.

10:45 a.m.

La primera pregunta del examen de matemáticas fue sencilla, pero la segunda fue complicada. Ahora su mente se acelera: “¿Y si repruebo? ¿Qué le diré a mamá y a papá? ¿Qué dirá el maestro? Siente como si su cerebro fuera a explotar como las palomitas de maíz. Después, su mente se pone en blanco mientras mira por la ventana.

Desafíos relacionados con el TDAH:Ansiedad, falta de atención.

12:30 p.m.

Carmen quiere ser parte dell grupo, pero sigue sin respetar las reglas sociales. Sus amigos se quejan: “Carmen, ¡deja de interrumpir!”. “¡Deja de ser tan entrometida!”. “¡Deja de contar la misma historia DE NUEVO!”. Su estado de ánimo cambia de muy feliz a totalmente preocupada con la idea de ser una marginada social. También suele comer demasiados refrigerios cuando se enoja, inclusive llega al punto donde se siente realmente llena.

Desafíos relacionados con el TDAH: Control de impulsos, control de las emociones.

1:45 p.m.

La semana pasada, Carmen tenía muchas ideas para el proyecto de equipo. Pero olvidó terminar la parte que le tocaba hacer. Intenta poner atención al maestro, pero sigue “soñando despierta”. Juguetea con su bolígrafo y mueve sus piernas para mantenerse enfocada. Pero estos movimientos a menudo molestan a las personas que están alrededor de ella.

Desafíos relacionados con el TDAH: Mantenerse en una tarea, hiperactividad.

4:30 p.m.

¡Flag football! Carmen se divierte, aunque siempre llega tarde. Conoce muy bien todas las jugadas. Y sabe que el ejercicio la ayudará a enfocarse más tarde en la tarea. También es agradable estar rodeada de niños que no asisten a su escuela. Este es el único lugar donde no se siente un fracaso.

Desafíos relacionados con el TDAH: Seguir con un horario, autoestima.

6 p.m.

Después de su práctica de flag football, uno de los compañeros de equipo de Carmen le pregunta si pueden caminar juntos de regreso a casa. Ella está encantada porque él es un chico increíble que siempre la hace reír. Mientras esperan cruzar una intersección, él la sorprende al pintar con aerosol una pared. Después le pasa la lata para que ella pueda agregar algo al dibujo. Carmen no puede dejar de pensar que se meterán en problemas.

Desafíos relacionados con el TDAH:Control de impulsos, conductas de riesgo.

10:15 p.m.

Carmen debe entregar su proyecto mañana. Ella siempre tiene problemas para empezar una tarea, pero a menudo piensa que trabaja mejor bajo presión. Se quedará hasta muy tarde para terminarlo y al día siguiente será una total zombie. Pero ahora su fecha límite está ayudándola a enfocarse como un rayo láser. Ni siquiera escucha a su mamá cuando le grita para que le ponga atención.

Desafíos relacionados con el TDAH:Iniciar las tareas, hiperconcentración.

Más información sobre el TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición común. Sin embargo, la manera en la que afecta a la gente es más complicada de lo que la mayoría de las personas piensan. Es causada por diferencias en el cerebro, y a menudo es hereditaria.

Existen tres tipos de TDAH. Los niños con el tipo inatento pueden parecer que están “soñando despiertos”. (A este tipo de TDAH se le conocía como TDA). Algunos niños tienen problemas con la hiperactividad y el control de impulsos. Pero Carmen tiene dificultad con todos estos: inatención, hiperactividad y control de impulsos. Este tipo combinado es el tipo más común de TDAH.

Tener TDAH no significa que las personas no sean inteligentes. La mayoría de los niños no lo superan cuando crecen. Pero con el apoyo adecuado, pueden progresar en la escuela y en la vida. Vea el video de un experto acerca de todo lo que usted necesita conocer acerca del TDAH.